2025年10月10日
微信

精神疾病比身体疾病更痛苦吗?

作者: 蒙允转载 雨后彩虹心宁 | 来源:基督时报蒙允转载 | 2025年10月10日 10:25 |
播放

在过去的这一周,我经历了身体的不舒服,周五周六昏睡了两天,除了吃饭,都在睡觉。

我发现,当身体出现疼痛或者不适的时候,第一反应就是没有一点力气,只能躺着,也能睡着。

病了的时候,才真正发现,觉得一切都是身外之物,一切都可有可无,只有身体才是自己的,只有健康才最重要。

这几天,慢慢开始康复,身体的能量越来越多,可以做的事情越来越多,今天,清理了沙发下的灰尘,其实,也是在清理内心的尘埃。

每次生病,特别病得力不从心的时候,都会有种脱胎换骨的觉醒,都会重新聚焦自己,聚焦于自己的身体。

虽然身体是痛苦的,但是内心异常的平静,对很多东西都说,我不要了,不重要,只有自己好好的,才最重要。

每次生病之后,特别感恩健康,感恩好好的时候,感恩有事可做,感恩有个家,都觉得要好好珍惜余后的人生。

这可能就是我在身体疾病之后的感悟。

而我想起精神疾病,当我十三年前被诊断出精神疾病,自己也承认疾病的时候,精分加抑郁,那个时候,觉得太痛苦了,觉得人生完全完了,那种麻木、心死的感觉,我现在想起来还记忆犹新。

记得当时痛苦得想死,但是我的信仰又让我觉得不能自杀,所以当时很羡慕癌症晚期的病人,觉得他们可以名正言顺的离开这个世界,而自己,则需要痛苦的活着。

但是第四年,我慢慢康复,慢慢体会到生活的乐趣,思维也慢慢恢复,体会到学习,自由思考的乐趣。

之后的这十来年,真的非常感恩,恢复越来越好,内心有越来越多的平安和成长,开始感恩生活,感恩活着,觉得做个普通人,很幸福。

精神疾病一定比身体疾病更痛苦吗?我今天在思考这个问题,有的病友也说,精神疾病是不死的癌症。

其实,我觉得,只要是疾病,对身体都是有破坏性的,都是痛苦的,对每个人的人生都是一场挑战。

重要的还是学会接受,积极治疗或者调理,找到疾病的规律,学会跟疾病共处,让自己处于一个相对健康的状态。

身体疾病也很痛苦,一个朋友就曾告诉我,癌症病人晚期的那种痛苦,绝望……

当我们自己处于痛苦中的时候,我们常常聚焦于自己的痛苦,放大自己的苦难,好像自己最难,但其实,人生在世,不如意十之八九,生老病死,这是每个人都要经历的。

接受也会经历痛苦,身心的痛苦,但是不接受,会带来更多不必要的痛苦……

疾病之后,唯一要做的就是珍惜健康,感恩健康,好好照顾好自己的身体,好好调整好自己的情绪,毕竟累了病了,没有人能够代替!

你不勇敢,没有人替你坚强!

加油,朋友们,好好爱自己!

图片来源:Adrien_Stachowiak via pixabay.com


鸣谢:文章转自微信公众号“雨后彩虹心宁”

感谢您的阅读!我们非常重视每一位读者的声音。若您在阅读过程中有任何想法、疑问、建议或其他想与作者交流的内容,或愿意帮助指出文章的不足之处、提出改进建议,欢迎通过邮件(jidushibao@gmail.com)与我们分享。您的反馈不仅能帮助我们不断优化内容质量,也能让更多读者受益。我们会定期整理与回复大家的意见,优秀的建议还可能在后续更新中得到采纳。

反馈时,也请您具体指出是针对哪篇文章提出的意见与反馈。

期待与您保持互动,让内容在交流中不断完善。

立场声明

CT特约/自由撰稿人文章,文中观点仅代表作者立场,供读者参考,CT保持中立。欢迎个人浏览转载,其他公众平台未经授权,不得转载!

版权声明

凡本网来源标注是“CT”的文章权归CT所有。未经CT授权,任何印刷性书籍刊物、公共网站、电子刊物不得转载或引用本网图文。欢迎个体读者转载或分享于您个人的博客、微博、微信及其他社交媒体,但请务必清楚标明出处、作者与链接地址(URL)。其他公共微博、微信公众号等公共平台如需转载引用,请通过电子邮件(jidushibao@gmail.com)、电话(010-82233254)或微博(http://weibo.com/cnchristiantimes),微信(jidushibao2013)联络我们,得到授权方可转载或做其他使用。